ユカのブログ

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忘年会シーズンのダイエットになるか?大澤美樹 ボディスタ 本当の評価 感想

忘年会シーズンのダイエットになるか?大澤美樹 ボディスタ 本当の評価 感想
これからの年末年始、食事会や飲み会が多くなるから、
食べ過ぎ・飲み過ぎで太ってしまうのが心配だよね。

、と言うよりもう正月明けには太っているのが既定路線みたいな感じで、
「ああ、今年もまた太ってしまったよー!(?д-?)???」
と毎年お決まりの後悔で仕事始めを迎える人は多いのでは。

かくいう私もその一人なんだけど、年末年始の飲み会なんかは断れないものが多いよね。
参加した先でお酒を勧められても「今ダイエット中だから・・・」と断るのも空気読めないと思われそうで、
なにより周りの人が楽しそうに飲み食いする中で自分だけ我慢するのもイヤだしね。

そこで考えたのが、今年はは食事制限を気にしなくてもいいダイエット方法を今から実践して習慣付けすれば、年末年始を太らずに乗り切れないかと思って、
誰かのブログで見つけたコレって使えそうなんだけ
ど、どうだろう?

大澤美樹さんの「ボディスタ」って
知ってる?

代謝が落ちた30歳過ぎてからでも無理なく続けられて、1カ月で−6キロ痩せられることもできるそうだけどっていっているのは、
事実ならすごいよね。

まさかクレームがないかって気になって
2chを調べているんだけれど、
あんまり情報が見当たらない。

購入者の判断は?確認してみる

事務員さんが2カ月続けてウエストが3センチ細くなって、
忘年会シーズンも太らずに乗り切ることができたそうだよ。

良さそうだけれどね、迷うよね。

セルライトの対処もわかるみたいだから、私もそろそろ気にした方がいいかも。